7 Cara Sembuhkan Sakit Kepala Tanpa Obat !

Agan-agan pasti pernah merasakan yang namanya Sakit Kepala kan?

ada cara jitu untuk mengusirnya loh agan.. TANPA OBAT!

Check this out :

Tidur

Saat mengalami sakit kepala, tidur adalah solusi yang mudah dan tepat. Tidur dapat membantu meringankan sakit kepala dan menyegarkan tubuh kembali.

Minum teh hitam

Antioksidan dalam teh hitam, bisa membantu meringankan sakit kepala karena kepanasan. Jika dibandingkan teh hijau, teh hitam mengandung lebih banyak efek yang bisa meredakan sakit di kepala.

Makanan dan Minuman

Sakit kepala juga sering diakibatkan oleh dehidrasi atau tubuh kekurangan cairan. Minum cukup air, dapat meringankan sakit di kepala. Selain minum air, orang yang

sakit kepala harus mendapat makanan yang cukup. Hal ini penting untuk membantu menstabilkan fungsi tubuh seperti sedia kala, sehingga dapat meringankan sakit kepala.

Mencari udara segar

Udara segar dan sejuk dapat mengurangi ketegangan di kepala, yang pada akhirnya juga dapat meredakan sakit kepala

Gunakan kain lembab

Tempelkan kain lembab di dahi selama beberapa menit kemudian cobalah untuk berbaring. Kain lembab ini akan meredakan ketegangan yang terjadi di kepala. Selain kain,

Anda juga bisa menggunakan handuk dingin atau basah

Gunakan air dingin

Selain diminum, air dingin yang ditempelkan di belakang telinga dan pangkal leher juga dapat meringankan ketegangan di kepala

Membuat kantong es

Dengan membuat dan meletakkan kantong es dengan menggunakan plastik atau kantong lainnya di kepala, dapat secara efektif meringankan sakit di kepala.

 MUDAH-MUDAHAN DENGAN INI KITA BISA MENGOBATI PENYAKIT "
SAKIT KEPALA" TANPA OBAT YAH AGAN-AGAN